MEJORANDO NUESTRA CONDICIÓN FÍSICA DESDE CASA… RETOS MOTORES

Por estos días cobra mayor importancia que los niños realicen alguna actividad física de forma habitual, tratando de disminuir el sedentarismo al que nos ha llevado el confinamiento que mantiene a nuestras familias en sus hogares salvaguardando nuestra salud y bienestar. Se ha reducido de gran manera el tiempo que dedicábamos a caminar, correr, disfrutar de cualquier deporte, jugar en el recreo en las canchas del colegio, en el conjunto o en el parque. Es por ello que la clase de Educación Física asume la responsabilidad de ofrecer a nuestros estudiantes la opción de una práctica divertida de acondicionamiento físico y de actividades físicas, recreativas y lúdicas estimulando las capacidades físicas básicas (coordinación, fuerza, flexibilidad, velocidad) por medio de retos motores en la que los niños participan de forma creativa y activa tratando de integrarlos a un estilo de vida físicamente activo.